Haydi Yogaya

Ataşehir Belediyesi“nin katkılarıyla Ekim ayı boyunca iki parkta Ataşehirlilere Yoga eğitimi verilecek. Hafta sonları 10.00 ile 12.00 saatleri arasında Ekim ayı boyunca Cumartesi günleri Kamelya Parkı“nda, Pazar günleri Cumhuriyet Meydanı“nda yapılacak Yoga eğitimlerine katılım ücretsiz olacak.  

“Zor olan Yoga değil, başlamak!” sloganıyla hazırlanan Yoga eğitimlerinde, günlük hayatın stresinden uzaklaşmaya ve fiziksel yorgunluğu atmaya yönelik faydalı egzersizler yapılacak.   

OmSiva Yoga&Sağlık&Yaşam Merkezi eğitmenleri tarafından verilecek Yoga eğitimlerinde; nefes teknikleri, konsantrasyon ve meditasyon gibi hem fiziksel hem de zihinsel çalışmalar olacak.